| Spielzeit: | 40 min |
| Sprecher: | Katja Schütz |
| Autor: | Katja Schütz |
Gesunder und erholsamer Schlaf ist entscheidend für Ihre persönliche Lebensqualität. Dieses Schlaftraining enthält eine erprobte Kombination aus hypnotischen Suggestionen, Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung, um dauerhaft tief und ruhig zu schlafen. Dadurch kann Ihr Körper und Geist wieder vollkommen regenerieren, damit Sie am nächsten Morgen frisch und erholt in den Tag starten können.